1. Einleitung

Der Moment, wenn Kinder ausziehen und das elterliche Zuhause verlassen, markiert einen wichtigen Meilenstein sowohl im Leben der Kinder als auch der Eltern. Der Übergang kann sowohl mit Freude als auch mit einem Gefühl des Verlusts einhergehen. In diesem Artikel möchte ich über die Herausforderungen des Loslassens sprechen und Dir Wege aufzeigen, wie Du diesen Wandel positiv gestalten kannst.

Unsere Tochter ist ausgezogen. Es fühlt sich an, als ob uns jemand den Boden unter unseren Füßen weggezogen hat. Es ist seltsam, es ist komisch und es tut weh. Ja, das Gefühl ist nicht so gut zu beschreiben. Es ist ein Wechselbad der Gefühle. Wir sind froh und dankbar, dass sie einen lieben Freund an ihrer Seite hat. Gestern waren wir gemeinsam auf dem Weihnachtsmarkt und ich konnte beobachten, wie liebevoll die zwei Menschen miteinander umgehen. Und das freut mich, dass ich liebevollen Blicke und Umarmungen sehe und ich spüre diesen Schutzinstinkt bei ihrem Freund. Ich bin beruhigt und dankbar. Auch zu uns ist der Draht positiv und was will man mehr? Ich muss lernen loszulassen …

2. Akzeptiere die Veränderung

Der erste Schritt besteht darin, die Realität anzuerkennen und zu akzeptieren, dass sich die Familienstruktur verändert. Es ist vollkommen normal, dass sich bei Dir Emotionen wie Trauer, Einsamkeit oder sogar Zweifel einstellen. Sei Dir bewusst, dass diese Gefühle Teil des Prozesses sind und gib Dir Zeit, um sie zu verarbeiten.

3. Finde neue Wege der Verbundenheit

Auch wenn das Kind nun nicht mehr physisch im Haus ist, gibt es viele Möglichkeiten, weiterhin eine starke Verbindung aufrechtzuerhalten. Plane regelmäßige Besuche oder Videotelefonate, um in Kontakt zu bleiben. Gemeinsame Aktivitäten wie Ausflüge, Gesellschaftsspiele oder gemeinsames Kochen können helfen, die Verbindung zu stärken und neue Erinnerungen zu schaffen.

4. Nutze die Zeit für Selbstfürsorge

Der Auszug des Kindes kann eine aufregende Zeit des Neuanfangs für die Eltern sein. Nutze diese Zeit, um Deine eigenen Interessen und Hobbys zu entdecken oder alte Leidenschaften wieder zu leben. Investiere in Deine persönliche Entwicklung und nimm Dir Zeit, um Dich selbst zu verwöhnen und auf Deine Bedürfnisse zu achten. Besuche einen Kochkurs oder fang ein neues Hobby an. Vielleicht wolltest Du schon immer lernen, ein Instrument zu spielen. Jetzt ist die richtige Zeit dafür. Triff Deine Freunde und unternimm Reisen. Genieße bewusst Dein eigenes Leben.

5. Unterstütze die Unabhängigkeit Deines Kindes

Als Eltern ist es unsere Aufgabe, unseren Kindern die Werkzeuge für ein eigenständiges Leben mitzugeben. Ermutige Dein Kind, selbstständig Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Unterstütze es in seinem Streben nach Unabhängigkeit und ermutige es, seinen eigenen Weg zu gehen.

6. Schätze die gemeinsamen Momente 🫶

Obwohl es Veränderungen gibt, bleiben die gemeinsamen Erinnerungen und die Bindung zwischen Eltern und Kindern bestehen. Nutze die Zeit, um gemeinsame Momente zu schätzen und neue Traditionen zu entwickeln. Sei es ein gemeinsamer Ausflug oder ein regelmäßiges Familientreffen – diese Momente sind wertvoll und können helfen, um die Familie weiterhin zu verbinden.

7. Fazit

Wenn Kinder ausziehen, dann markiert das einen Übergang in das Erwachsenenleben, der für Eltern oft mit gemischten Gefühlen und Trauer verbunden ist. Durch Akzeptanz, neue Formen der Verbindung und Selbstfürsorge können Eltern diesen Wandel positiv gestalten. Der Loslöseprozess ist eine Gelegenheit, das eigene Leben neu zu gestalten und den unabhängigen Weg des Kindes zu unterstützen.

Es bedeutet für uns alle, die gerade ihre Kinder „gehen lassen müssen“, viel Geduld und Fingerspitzengefühl im Umgang mit der veränderten Situation. Wir werden es gemeinsam schaffen. 💪

Schreibe mir gerne, ob auch bei Dir gerade Kinder ausziehen und wie Du damit umgehst.

Mit herzlichen Grüßen
Jasminka Hepperle
Feng Shui Meisterin